婴儿出牙时吃什么？这是一个令许多母亲担忧的问题。育儿专家建议，婴儿在出牙期间可以吃富含维生素D的食物。但哪些食物含有维生素D？如何使这些食物对宝宝来说是可口的呢？我想和你分享有助于宝宝牙齿发育的五大食物。

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　　1、A. 正常的、稍软的食物

　　2、代表：大米、面食、大豆等。

　　代表们。土豆泥、蛋黄泥、麦片粥。

　　效果：你的宝宝会意识到他的食物开始发生变化，为他以后能够吃固体食物和用牙齿咀嚼打下基础。

　　具有高营养价值的食品

　　代表：肉泥、肉末、西红柿、豆腐、蒸蛋、蔬菜。

　　代表：米粉、小麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄和其他 "糊状 "食物

　　代表。芹菜、玉米、苹果等。