在每个家庭中，怀孕和分娩都是人生中的一件大事，准备怀孕的母亲和父亲需要密切关注这一点。准备怀孕时吸烟可以吗？还有什么对备孕不利？

　　烟台供卵爱心志愿者

　　1、受孕的过程通常被描述为 "小蝌蚪找妈妈"，而精子就是传说中的 "小蝌蚪"。我们都知道，精子细胞必须 "爬山"，以满足其心爱的卵子，并产生一个 "爱的孩子"。这意味着小蝌蚪应该有大圣的能力来 "杀死 "沿途的恶魔。然而，在现实中，人体是一个微妙的整体，一个部分越小，它就越脆弱。因此，蝌蚪非常敏感，甚至不小心的行为都会影响它们的健康。

　　2、你吸烟的时间越长，它的伤害就越大

　　3、许多男人认为，吸烟是性欲和阳刚之气的象征，也是提神醒脑的一种方式，有句话说 "饭后一支烟让你感觉像个神"。然而，一些研究表明，烟草含有大量的毒素，对睾丸的精子细胞有很大的影响，导致精子畸形、死精和精子活力下降。这种效果可以持续三到六个月，时间越长，抽得越多，效果就越持久。因此，对男性来说，控制他们的吸烟量并尝试戒烟很重要。

　　饮酒使男人失去 "男人味"。酒精可以降低男性的睾丸激素分泌，并影响他们的性功能和欲望。中医认为，酒为湿热之品，湿为阴邪，难以根治，日久化火，损伤筋络，造成血瘀，容易导致前列腺炎，影响精液质量，对后世影响深远。因此，经常醉酒的人至少需要六个月的时间来修复他们对精子造成的伤害。

　　至少在3个月内经常吃油炸食品