孩子们也需要学会对他们的食物心存感激

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　　1、中国的母亲往往认为，"不求回报 "是她们能为孩子做的最无私的事情。然而，当我在韩剧中听到 "以感恩的心吃饭 "这句话时，我被感动了很久。不仅是家庭中的成年人需要知道这一点，而且孩子们也需要对他们做饭的人心存感激，因为这是一种真正的责任。

　　2、也许现在是时候了。在便利贴上写下你的感激之情的理由，越多越好!

　　3、学习一个公式。发芽大米的营养>

　　什么是发芽的糙米？它是一种营养价值很高的优秀大米，非常适合身体还在生长发育的儿童，民间有给儿童发芽的粮食代餐的传统。你知道吗？在糙米中，大部分外部组织保持完整，而大米中70%的维生素、矿物质和大量的必需氨基酸都集中在外部组织中。这样的糙米经过发芽，营养成分进一步活化，以便更好地被人体吸收。值得注意的是，与普通大米相比，糙米的胚芽和谷壳部分含有更丰富的维生素、糖类、蛋白质、脂肪、矿物质和纤维，可以为孩子提供更多的营养物质。作为一种纤维，糙米可以帮助消化，促进肠胃蠕动顺畅，并有助于消除多余的毒素和脂肪，让你的宝宝和你更加美丽和有活力!

　　随着现代高科技烹饪器具不断向健康和养生方向发展，具有发芽糙米功能的高压锅也在中国家庭中越来越受欢迎，并成为高品质饮食家庭的新宠。这些电饭煲能自动调节电饭煲的温度，使锅里的米得到最佳的发芽温度和湿度，糙米迅速发芽，让香喷喷的大米包裹着健康，让宝宝茁壮成长，让您变得更加美丽。一个小小的举动，一碗香喷喷的米饭，就是一个母亲对她最爱的孩子和家庭的爱的公式!

　　发芽糙米的营养成分分析表