传统中医理论和现代医学都认为，受孕时间对胎儿的性别起着至关重要的作用。换句话说，什么时候过夫妻生活将在很大程度上决定胎儿是男孩还是女孩。经过现代医学研究，我们知道胎儿的性别是由与卵子结合的精子类型决定的；Y精子的存活期短，一般为24-48小时，而X精子的存活期长，一般为72小时。因此，如果你在排卵日的前两天发生性行为，生女孩的机会非常大，如果你想生男孩，最佳受孕时间是在排卵日和第二天。

　　因此，了解如何确定你的排卵日尤为重要。对于排卵日，一般要考虑以下三个因素。

　　I. 排卵期推算

　　排卵推算法是根据以前的月经周期来推算排卵期和排卵日，但很难准确计算，只能起到参考作用。正因为这种方法是以月经周期为基础的，所以会出现以下两种情况。

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　　1. 常规月经周期：下次月经前14天为排卵日（例如月经周期为30天，8月的第一天是8月2日，那么9月的第一天应该是9月2日，往前推14天，即8月的排卵日是8月19日），排卵日之前5天和之后4天为排卵期，实际有效受孕时间一般为7天左右 实际有效受孕时间一般为7天左右。

　　2、不规则月经周期：准确记录月经周期的前三个月，如6月28天，7月25天，8月21天，取最大值28，最小值21，用28减去11得17，用21-18得3，则9月的排卵期将包含在该月月经后的第3-17天。但是，用这种方法很难准确测量排卵时间，更无法推测排卵日，需要根据其他手段进行综合分析。

　　2. 根据生理反应进行计算

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　　1、排卵期体温会有轻微上升

　　排卵后体温会略有上升。如果在备孕期间坚持每天早上测量基础体温，就可以根据体温的变化为预测排卵日提供一些依据。但是，引起体温变化的因素很多，如外界环境、运动、情绪等，所以不能作为预测的依据。

　　2. 排卵期间可能有轻微出血

　　在排卵前后，由于体内雌激素分泌增加，可能会引起子宫轻微出血。

　　3、阴道分泌物增多

　　排卵后，分泌物会明显增多，表现为强烈的拉丝，水样，透明清澈，并伴有阴部潮湿，这种现象一般持续2～3天左右。

　　4. 肛门肿胀或下腹轻微疼痛

　　排卵时，卵子需要通过卵子表面膜的卵泡，卵泡内的一些液体会流入盆腔，这时肛门会有轻微的下坠感，可伴有一侧下腹的轻微疼痛。

　　第三，使用准确的测量方法

　　上述两种方法很难对排卵日进行准确推算，只能提供一个大概的日期。

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　　1、B超检查

　　在所有的排卵测试方法中，B超是最准确的方法，但B超的过程比较繁琐，所以比较适合于定期测试。

　　2、排卵试纸测试

　　这是一种比较简单的方法。通过测试自己的尿液，可以更准确地测试自己是否排卵，准确率也有保证。