从医学上讲，女性生孩子的最佳年龄是24至29岁，此时女性的卵子质量最好，生完孩子后恢复得也很快。如果你超过35岁，你就处于高龄产妇，风险会大大增加。选择在最佳生育年龄生孩子的妇女，对胎儿的生长发育和孩子的未来发展非常有利。

　　我国《婚姻法》规定男性的结婚年龄为22岁，女性为20岁。法定结婚年龄并不是结婚和生育的最佳年龄。

　　

　　这是因为20多岁的年轻女性仍在发育，特别是她们的性腺和生殖器官还没有完全成熟。相比之下，怀孕和分娩需要付出巨大的体力和营养，一个针头大小的受精卵发育成三公斤重的胎儿所需的所有营养都是由母亲从10月开始提供的，直到出生那天。

　　如果妇女本身尚未成熟，她将不得不与胎儿平等地分享某些营养物质，这不仅会影响她自己的健康，也会影响下一代的生长和发展。

　　早产还带来了难产的风险，孩子越小，对母亲和新生儿越危险。

　　因此，早婚和早育不仅损害了年轻妇女的身心健康，而且也损害了下一代的成长。虽然妇女不宜过早生孩子，但也不宜过晚生孩子。

　　如果妇女在30岁以后第一次怀孕，分娩会变得更加困难，更重要的是，卵巢功能逐渐下降，增加了卵子异常的可能性，从而增加了先天性畸形和痴呆儿童的发病率。

　　国内和国际医学专家认为，妇女的最佳生育年龄是24至29岁。各种因素都在起作用，如妇女的生理特征、母婴健康和优生学。

　　此时，妇女的生殖器官、骨骼和高级神经系统发育完全，生殖功能处于高峰期，卵子质量高，怀孕后胎儿生长发育良好，流产、早产、畸形儿、痴呆儿的发生率较低，出生的孩子大多聪明健康。

　　软产道扩张良好，子宫收缩有力，因此出现难产的可能性较小，因此风险较小。

　　3）这个年龄段的青年男女思想比较成熟，有一定的生活经验，有一定的经济缓冲，有利于抚养和教育子女。

　　35岁以上的孕妇在医学上被定义为高龄妇女。

　　高龄组的怀孕与某些风险有关，这就是为什么他们也被称为 "高风险"。最大的问题之一是先天性痴呆和先天性畸形的高发率。

　　国外的统计数据显示，最常见的先天性痴呆（伸舌痴呆）发生在35岁以下的孕妇中不到1/800，35至39岁的孕妇中1/250，40至44岁的孕妇中1/100，以及45岁以上的孕妇中1/50。

　　其原因是年长孕妇的卵子容易 "老化"。育龄妇女的年龄越大，她的卵子就越容易老化；卵子在卵巢中储存的时间越长，就越有可能受到感染和辐射等有害因素的影响。

　　这些会增加染色体变异的可能性，从而导致胎儿畸形。

　　此外，老年妇女在怀孕期间患各种并发症的风险增加，如高血压和糖尿病，这对母亲的健康和胎儿的身体状况有不利影响。

　　此外，分娩时骨盆、韧带和会阴部肌肉的弹性降低会延长分娩时间，增加难产和手术助产的可能性，以及新生儿发生并发症的可能性。

　　24岁以上和29岁以下的妇女身体成熟，处于生殖期的黄金时期。他们能够很好地应对和适应怀孕和分娩期间的心理变化和精神刺激，以及身体变化。如果你超过29岁并有了孩子，你在各方面的条件都不如24岁以后或29岁以前，你应该特别注意不要超过34岁而成为一个高风险的母亲。