你的宝宝是男孩还是女孩？有男婴的妈妈们在备孕时是否服用过玛卡和牡蛎？最近，一位准备生男孩的母亲前来询问是否可以同时服用玛卡和牡蛎来为她的儿子做怀孕准备。你可以和我一起找到答案!

　　怀孕的男人可以服用玛卡吗？我们都知道，男性一旦出现性功能问题就会导致严重缺乏自信，对身体的健康也特别不利，接下来看看男性可以吃玛卡的准备吗？

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　　1、怀孕男性吃玛卡的原因

　　其实，吃东西，可以增加身体的能量，壮阳的食物都有好处，抗疲劳，增加能量，增强体力。 调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。补肾并有壮阳作用。玛卡能消除疲劳，提供能量，改善睡眠，对更年期起作用，促进生育，改善记忆和其他效果。而玛卡既适合男性也适合女性，对女性更年期综合症也有很好的调节作用。

　　2、玛卡人的不便之处

　　性功能低下的人群由于工作压力和其他原因，一些男性会出现阳痿、早泄等问题。丰富的蛋白质和氨基酸、多糖、矿物质及其独特的生物活性物质--麦拉林和麦拉米，能有效缩短反应时间，加快勃起速度，提高勃起硬度，彻底改善阳痿和早泄的症状。

　　精子质量差的人的精子数量少，而质量差是不孕不育的主要原因。玛卡所含的营养物质可以有效地增加精子的数量和活性，使男人的射精更强更广。这是一个有效的补救措施，可以提高男人的性能力，使他的阴茎更强壮，更热，延长激情的性生活，使他的龟头更大，更饱满。虽说在很多事情上，有很多人都不能做到 "一碗水端平"。

　　使用玛咖最方便的方法是直接服用玛咖胶囊和其他专业玛咖产品。一般来说，每天随餐服用，即早、晚和饭前三次，空腹用温水服用。例如，服用Ramulila Maca，每天可服用三次，每次1-2片。

　　炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在沉淀前30分钟加入10克玛咖片/2000毫升汤，喝50毫升/天；将玛咖片和白酒按重量（克）：体积（毫升）的比例在42-56度的热白酒中浸泡2周，喝25毫升/天；浸泡后，按应用1继续食用玛咖。

　　准备怀孕的男性的禁忌症

　　吸烟时间越长，吸烟量越大，精子数量越少，畸形率越高，精子活力明显下降。这是因为烟草中的铬可以杀死精子，而尼古丁和多环芳烃可以引起精子的形态变化。酒精对精子也有直接的杀伤作用。当酒精滴在精子上时，精子会立即死亡。

　　不良的饮食习惯为身体提供了应付日常需求所需的能量，但不良的饮食习惯也可能导致不孕不育。例如，吃太多的辛辣食物会造成泌尿生殖器官的堵塞，从而降低精子的数量和质量。缺少锌和硒这两种生产精子的基本元素，会导致营养缺乏。

　　从表面上看，城市看起来很繁忙，很现代化，但代价是某些疾病的急剧增加。城市污染严重；例如，汽车尾气含有许多有害物质，长期以来会影响生殖健康。城市噪音也是一种污染形式。噪声污染会影响人类神经内分泌系统的功能，导致人体内分泌紊乱，造成男性精液和精子的异常。

　　玛咖的地下茎含有丰富的营养物质、碳水化合物、蛋白质和不饱和脂肪酸。互联网上有很多关于玛咖是否具有强化身体和改善性功能的讨论。事实上，早在1999年

　　早在1999年，美国科学家就在玛卡中发现了两种新的植物化合物，即玛卡酰胺和玛卡稀释剂，并发现这两种物质对平衡体内的激素分泌有明显的作用。此外，玛卡中所包含的苄基硒油苷和苄基异硫氰酸酯被认为是增加睾丸激素和改善男性学习记忆和性能力的有效成分之一。

　　此外，玛卡还含有一些类固醇。

　　其中包括一些不饱和氨基酸脂肪酸，如谷胱甘肽、鲸类固醇、麦角甾醇、麦角固醇和蜕皮甾醇，其中氨基酸精氨酸是精子的组成部分，可以改善精子的活力，提高生育能力。研究表明，服用玛卡的雄性大鼠在与性行为有关的实验参数方面有明显改善。因此，当你服用真正的玛卡，特别是来自秘鲁的玛卡时，它在增加体力、能量、焦虑和性功能方面有一定的效果。