母亲想把婴儿喂得聪明强壮，但有时她们不知道自己做错了，结果就不是那样。以下是妈妈们经常感到困惑的18个原因。

　　喂养宝宝时的18个困惑动作 妈妈们都想把宝宝喂得聪明又结实，但有时她们不知道自己做得对不对，结果事与愿违。以下是母亲们经常感到困惑的18个原因。

　　有些家长认为鸡蛋含有丰富的蛋白质，是婴儿生长发育最需要的，所以他们不怕给婴儿多吃鸡蛋。鸡蛋中含有的白蛋白直接通过肠壁进入血液，刺激身体产生抗体，可引起湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎和其他不良反应。此外，吃太多鸡蛋会增加消化道的负担，导致体内蛋白质过多，血液中的氨含量增加，并增加肾脏的负担，容易导致蛋白质中毒综合症，出现腹胀和四肢无力等抱怨。营养专家认为，1至1.5岁的婴儿最好只吃蛋黄，每天不超过一个鸡蛋；1.5至2岁的婴儿应每隔一天吃一个全蛋，直到2岁后再每天吃一个全蛋。

　　有的家长认为鱼松营养丰富，宝宝吃起来口感好，所以应该多给宝宝吃。聪明之举：研究表明，鱼松的氟化物含量非常高。如果婴儿每天吃10-20克鱼松，他们将从鱼松中吸收8-16毫克的氟化物。加上从饮用水和其他食物中摄入的氟化物，每天的摄入量可以达到20毫克左右。然而，人类每天安全的氟化物摄入量只有3至4.5毫克。如果超过这个安全范围，氟就会在体内积累，随着时间的推移，会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长和发育。给宝宝吃一些鱼松作为调料，但不能作为长期食用的食物补充。

　　一些家长认为，动物肝脏非常有营养，含有大量的维生素A。你给你的宝宝越多越好。聪明之举：研究表明，肝脏的渗透性很强，血液中的大多数毒素都会进入肝脏，所以动物肝脏所含的毒素比肌肉多很多倍。此外，动物肝脏含有特殊的结合蛋白，对毒素有很强的亲和力，已经成为一种

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　　令人困惑的第7步：对新生儿来说，安抚奶嘴比乳头更好

　　有些父母认为，在宝宝习惯母乳之前，用木乃伊喂养他比较好。

　　这是一个明智之举：与吸吮乳房相比，哺乳时使用假人可以节省能量。然而，当婴儿习惯了假人后，就会拒绝吸吮母亲的乳头，母亲的乳汁供应就会减少。

　　因此，在宝宝习惯于吸吮乳房之前，不要用木乃伊喂养他，也不要使用安抚奶嘴。

　　令人困惑的第8步：鲜奶比母乳好

　　有些家长认为：2岁以下的婴儿用鲜奶代替配方奶。

　　聪明之举：对于宝宝来说，除了母乳，其他牛奶，如牛奶、羊奶都有不可避免的不足，如牛奶中的蛋白质中酪蛋白过高，不利于宝宝消化；牛奶中高含量的蛋白质、钙、钠、钾等与肾脏能力不成熟的宝宝不相容。因此，2岁以下的婴儿最好使用母乳，尽量避免使用鲜奶。

　　误解9：补充喂养比母乳喂养更重要

　　一些家长认为，从4个月大开始，母乳不再有营养，补充食品对宝宝的发育更重要！但这并不意味着宝宝就没有营养。

　　明智之举：在4-6个月内给宝宝吃液体食物。4-6个月后，需要给宝宝喂食非奶制品，包括液体食物，如水果和蔬菜汁，泥状食物，如米粉、水果和蔬菜泥和软饭，腐烂的固体食物，如软饭、面条、小块的水果和蔬菜。在这一时期，营养补充与母乳喂养同样重要。应遵循以下原则：逐步增加一种食物，而不是在一两天内增加两三种，以避免消化不良或食物过敏。

　　如果在添加过程中出现消化不良或过敏现象，应停止喂食，待其恢复后再少量开始。如果真的发生过敏，请暂缓，并咨询你的保健医生；如果你的宝宝生病或在炎热的天气里，不要添加新品种，以免消化不良。

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　　令人困惑的第10步：你认为你的宝宝的肚子在咕咕叫

　　有些父母认为，宝宝的肚子疼是由于食物引起的消化不良。

　　建议大家记住，腹痛也叫婴儿肠绞痛，常见于3个月以下的婴儿，通常是在夜间，其特点是突然大声哭闹、厌烦、弯曲双腿，甚至在喂饱或抱起婴儿后也会哭闹。常见的原因有：奶嘴孔过小或过大，或奶嘴不饱满，宝宝吸奶时吞入大量空气，气泡在宝宝肠道内引起腹痛；吃得太多，胃胀不适，容易导致腹痛；宝宝剧烈哭闹，包括吸入空气，引起腹痛。

　　令人困惑的第11步：吃牛初乳和蛋白粉可以提高宝宝的免疫力

　　一些家长认为，服用牛初乳和蛋白粉可以提高宝宝的免疫系统，使其不容易生病。

　　明智之举：目前还没有证明给更多的牛初乳和蛋白粉是否能提高婴儿和儿童的免疫力，也不应该用它来代替母乳喂养宝宝。家长不要给宝宝吃蛋白粉，因为蛋白粉的纯度太高，食用后容易增加肝脏和肾脏的负担，更不要用蛋白粉来代替乳制品。

　　困惑之举12：牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐

　　一些家长认为，牛奶和鸡蛋是最好和最有营养的早餐，只有它们才能提供必要的营养物质。一份好的早餐必须包含四个组成部分。谷物、动物食品、乳制品和蔬菜或水果。包含上述三种成分的早餐质量一般；只包含一种或两种成分的早餐质量差。馒头、面条和稀饭等谷类食品对儿童的身高发育起着重要作用。蔬菜和水果在早晨提供许多维生素。

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　　愚蠢的想法13：给宝宝多吃钙片补钙

　　一些家长认为，如果他们想长高，就需要定期补充钙质。

　　这是一个聪明的想法：如果婴幼儿吃了足够的乳制品，他们就不会缺钙，而是缺有助于钙吸收的维生素D，与其吃钙片，不如吃鱼肝油或在阳光下多运动。

　　愚蠢的举动14：豆制品是蔬菜

　　一些家长认为，这是个好主意。

　　令人困惑的第15步：你的孩子需要香蕉和芝麻油来治疗大便干燥

　　有些家长认为，如果宝宝便秘，最好是吃香蕉和芝麻油来帮助消化。

　　最重要的是要养成良好的排便习惯，定期排便。

　　结肠的主要功能是吸收水分--形成血液--和蠕动排除食物残渣；如果能养成每天排便的习惯，及时排除食物残渣，那么大便干燥的情况就可以得到缓解。食物在结肠中停留的时间越长，水被吸收得就越彻底。

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　　令人困惑的第16步：不给宝宝晒太阳

　　有些家长认为：如果晒太阳，孩子很容易被晒伤，最好不要晒太阳！其实不然。

　　聪明之举：晒太阳可以促进血液循环，改善新陈代谢和身体的免疫功能，特别是对预防儿童的佝偻病或成人的骨质疏松症有特殊疗效。

　　一些家长给孩子们一条纱布、一顶帽子和一个杯子，让他们在里面晒太阳。专家说，这并不有效。为了预防疾病，重要的是皮肤尽可能多地直接接触阳光，孩子的后脑勺、手腕、脚踝和屁股都要晒黑。如果担心强烈的阳光会刺激皮肤，父母可以利用清晨或傍晚的阳光、阴凉处、屋顶窗台或打开的窗户来对待宝宝的折射光线。

　　困惑之举17：吃零食不利于健康

　　一些家长认为，零食对健康不利，如果孩子吃了这种垃圾食品，会影响他们的成长和发展。

　　聪明之举：零食不等同于垃圾食品。高热量、低营养的食物是垃圾食品。对于一些营养丰富的零食，专家建议孩子们可以适量食用，在不影响正餐的情况下为他们的身体提供营养。特别是对于年幼的孩子，最好在晚饭后马上给他们吃点心，并保持到睡觉时间。上小学的孩子们也可以用这种方法来促进他们的发展。

　　第18项：卫生地削皮和食用蔬菜和水果