很多人听腻了 "多喝热水"，但无疑是有实际效果的，因为多喝水可以有效提高基础代谢率，也有祛火的实际效果，还能有效消除轻度上火引起的牙根肿痛问题。

　　如果牙龈肿胀，可以拿生姜片来消肿，消除牙腥味，如果是标准的，可以用红糖和生姜水煮一碗，不仅可以缓解牙龈肿胀，还可以治疗发烧、感冒和干咳。

　　新鲜水果含有丰富的维生素和营养物质，可以被人体消化和吸收。满足身体对维生素C的需求也能对肿胀产生积极影响，因此我们可以在享受美味的同时摆脱疾病。

　　如果炎症严重，可能是疾病引起的，所以不要犹豫，尽快去看医生，告诉他你正在准备怀孕，他将根据你的具体情况进行治疗。