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衡阳供卵中介qq群:游戏中的平衡训练

更新时间:2023-12-11 10:07:19点击:

  平衡的发展是一个终生的事情。2至3岁是一个关键时期。我们希望下面的文章能让你对平衡有一些了解,以便你能帮助你的孩子改善他们各方面的平衡。

  身体平衡

  两岁的孩子似乎只有一个人生目标。他们想站起来,四处走动。而这只有在婴儿的平衡感不断得到训练时才能成功。平衡训练的第一个结果在出生后几个月就可以看到:婴儿已经能够控制自己的头部。当他抬起头时,平衡感感知到姿势的变化并将这一信息传递给大脑。在这个过程中,有几种感觉参与其中。视觉、触觉和听觉。而事实上,它是连接其他五种感官的平衡感。没有平衡感,我们人类今天就无法直立行走。平衡感在儿童运动技能的发展中起着极其重要的作用。

  心灵的平衡

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  1、保持平衡不仅是身体的问题,而且还与大脑的所有感官有关。每次宝宝抬起小脑袋,大脑都会对刺激进行评估并作出反应,而神经在这个过程中的作用不可低估。

  2、方向感、集中注意力的能力和识别方向的能力都是孩子完成其他智力或体力任务所需要的技能。例如,当孩子看时钟时,我们可以问他长针在哪里,短针在左边哪里。在右边?还是在上面或下面?另一个例子是当一个孩子识别字母时,他能够区分 "M "和 "W"。这意味着,当孩子在区分相似的字母或单词时遇到困难,家长需要考虑这是否是一个单词识别问题,或者是否需要做更多的工作来培养平衡感。儿童的大脑对其平衡器官的定期刺激异常敏感。相反,多年的研究表明,视觉、听觉和平衡感不佳的儿童在智力发展方面也会落后。

  3、如果孩子有发育迟缓或语言或运动方面的问题,给他们更多的身体刺激很重要。

  4、经常抚摸:抚摸可以刺激孩子身体表皮的神经末梢,使其敏感和准确。

  摇摆。当一个孩子在摇晃时,大脑必须以越来越快的速度运动。

  心理平衡

  平衡感不仅是一种生理感觉,也是一种心理感觉。只有当一个人感到内心平衡时,他或她才会真正感觉良好。大脑研究人员的新研究表明,六种感官实际上与精神感觉密切相关。他们指出,神经管连接着小脑和大脑边缘的感觉中心,从而实现了信息的传输,以便进行知觉分析。例如,当平衡器官 "消化 "身体成功克服障碍的信息时,它就会释放多巴胺,这是一种使人快乐的物质,他们会感到自我满足和满意。当然,大脑的边缘系统不仅对平衡感有反应。平衡练习有助于训练勇气和评估危险的能力,使孩子能够合理地比较和判断自己的能力和目标。一个经常有积极经验的孩子--他或她能正确评估--会相信他或她的感觉,对自己更有信心,从而导致更少的不当行为和良好的自尊。

  活动中的平衡

  基于对平衡的这种理解,我们想知道孩子的六种感官如何能够紧密合作并保持敏感。答案很简单:活动。健康的儿童对活动有天然的需求,会自发地刺激大脑中的前庭系统,例如在转弯时突然停下来感受眩晕的感觉,喜欢荡秋千和跳跃。不幸的是,今天的孩子们生活在一个 "久坐的社会 "中,所以他们移动和旋转的欲望在很小的时候就被抑制了。儿童的笑声和噪音被成年人认为是扰乱和平。孩子的平衡感、重力感和其他感官都受到影响。

  成长过程中的平衡训练

  抬头是婴儿的第一个平衡行为,对以后发展平衡很重要。宝宝抬头的次数越多,从平衡感到大脑的信息就越准确。同时,婴儿颈部的肌肉变得更强壮。婴儿感觉到了重力,并意识到自己正躺在一个三维空间中。最终,随着宝宝抬头的时间越来越长,并能保持稳定,他开始想把整个身体伸直。这些平衡练习构成了宝宝进一步平衡训练的基础,他的平衡感在一岁、两岁、两岁或三岁时已经得到越来越多的训练,这时你已经教他转身、坐起、爬行,然后走路、跳跃和