果泥是宝宝饮食中的重要补充。第一个添加到宝宝饮食中的水果可以是香蕉或苹果，它们是相对温和的水果。苹果泥：将苹果洗净去皮，用勺子慢慢刮成可以食用的泥状。木瓜：用水洗净木瓜，切掉皮，去掉种子，然后把果肉挤成泥状给宝宝吃。猕猴桃泥：用水洗净猕猴桃，去掉果皮，然后从果实中取出种子，将果肉压成泥状。对于香蕉泥：选择一个成熟的香蕉，用勺子将果肉挤压或刮成泥状。提示。一定要选择成熟的、未受污染的水果作为宝宝的果泥，并先吃。