超重或肥胖的男性会出现睾丸激素水平低、精子质量差和生育能力下降的情况。研究表明，与腰围正常的男性相比，肥胖男性的精子质量更差，体重每增加约9公斤，不孕的风险就会增加10%。

　　为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量？其一是脂肪组织具有将雄性激素转化为雌性激素的特性，这在男性中会导致雄性激素的减少和雌性激素的相对增加，从而阻碍精子的生成并影响精子质量。其次，人体的正常体温是37℃，而精子生成的最佳温度比正常温度低2℃。由于肥胖男性的脂肪较多，他们的体温比正常人高，腹股沟和阴囊的温度略微升高，这直接影响了睾丸产生精子的能力，导致精子产量下降，即使精子产量的数量不受影响，但产生的精子的质量也受到影响。第三，男性肥胖容易影响睾丸、阴茎等生殖系统的发育，肥胖者易患高血压、糖尿病，此类疾病可导致性功能障碍。

　　这些男性根据他们的体重指数被分为不同的组别，体重指数在20至25之间被认为是正常体重，25至29被认为是超重，30及以上被认为是肥胖。研究结果显示，体重指数在20-25的男性有更多的正常精子，而超重和肥胖的男性不仅精子数量较少，而且正常精子的数量也较少。超重男性的精子数量少的可能性超过60%，精子异常的可能性超过40%。超重者的情况与肥胖男性相似。其他可能影响精子数量的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物和年龄，证实了肥胖会影响精子数量和质量。